レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(186品)
レシピID :365697
ツナチャウダー
具沢山の食べるスープ♥シチューっぽいトロトロです♬野菜の甘味の素朴な味＾＾
材料 （ 2人分 ）
ツナ
1缶（80ｇ）
■お好きな野菜
今日は↓
じゃがいも
小 2個
にんじん
中 1/2本
玉ねぎ
小 1個
ブロッコリー（下茹でして）
1/2～1/4株
■
■
バター
10ｇ～20ｇくらい
薄力粉
大さじ 1
水
200ｃｃ
牛乳
200ｃｃ
コンソメ（キューブ）
1個
塩、こしょう
適量
パセリ（あれば飾り用）
みじん切り 少々
-
1
-
ツナは油又は汁気を軽く切っておく。野菜はサイコロ状に切る。人参は1ｃｍ角、じゃがいもは人参より大きめ。
-
2
-
鍋にバターを溶かし、人参、玉ねぎをしっかりめに炒める。甘くなるよ～☆玉ねぎが透き通ってきたら、薄力粉を加え、炒める。
-
3
-
水、牛乳、コンソメを加えて、軽く煮る。じゃがいも、ツナを加えて、煮る。最後にブロッコリーを加え温め、塩、胡椒で味を調整する。
-
4
-
2009/2/24
つくれぽ10人、レポ下さった皆さま、ありがとうございます☆
コツ・ポイント
簡単なので、お好みで変えて下さい☆サラサラしたのがお好きな方は、小麦粉を減らすか、牛乳＆水を増量して、好みのスープにして下さい。じゃがいもが煮崩れるのが好きではないので、後から入れてます。ブロッコリーも茹でてあったのもを利用したので、後から入れました。お好みで。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
35件
(35人)
レポありがとうございます♡何回か作ってくれてるなんて感激～♪
レポありがとうございます♡具沢山で美味しそ～♪ツナは手軽だね
レポありがとうございます♡ツナの味が染みたみたいで良かった♪
レポありがとうございます♡大豆が入ると、栄養価UPですねっ☆
レポありがとうございます♡パスタと合わせて、とても美味しそ～
レポありがとうございます♡お子さん良く食べてくれて嬉しい～♬
レポありがとうございます♡具沢山でとってもおいしそ～♬♪♬
レポありがとうございます♡具沢山でとっても美味しそうですね♬
レポありがとうございます♡大満足もらえて、とっても嬉しい～♬
レポありがとうございます♡朝から野菜が沢山とれますね♬
レポありがとうございます♡具沢山でとっても美味しそうですね♬
レポありがとうございます♡いいとろみが出て、良かったで～す♪
このレシピが登録されているカテゴリ
- 今日の献立 > シチュー・スープ・汁物 > チャウダー
こおゆうの大好きです｀｀
今日の夕ご飯にさっそく作りますね♪
あ。。。ブロッコリーがないじょ〜〜〜〜T。T
代わりに何か・・・冷蔵庫あさってみま〜す！
青空の月さまです｀｀
と〜ってもおいしかったです！ブロッコリーの代わりにコーンをど〜〜っさり入れました♡子供も大人もみんなおいし〜♡と大満足です☆
つくレポしようと思ってたのに、写真撮るのをすっかり忘れてしまいました〜〜〜T。Tごめんなさ〜〜〜い・・・
また作りたいと思います♪ごちそうさまでしたっ！
こんばんは～(*^o^*)
早速のコメ、ありがとうございます♥
作ってくださったのですか？？？ツナ＆コーンって、美味しい組み合わせですよねっ♬具は好きなものを沢山入れればＯＫですよ～＾＾
ウチもたまたまあった、ブロッコリーを入れただけですよぉ(✪ฺܫ✪ฺ)
具沢山のスープ、アタシも大好き♬
先日は美味しそうなレシピを見つけて、作ってみたら期待以上に美味しくて感激でした。
内陸地に住んでいるのでクラムチャウダーは作れないんですけど（ものすご～く小さいアサリの瓶入りは入手可）、ツナならいつでも作れます。定番にさせていただきますね～。レシピをありがとうございます！
ちょうど家にツナと牛乳、野菜も揃っていたので作ってみました！美味しいし、超簡単！野菜もたっぷり入れて栄養満天ですね！