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☆p-chanの思いつき☆

by p-p-p-chan p-p-p-chanさんの写真

07/4/26

レシピID:365714

簡単☆スナップえんどうとあさりの炒め物の写真

簡単☆スナップえんどうとあさりの炒め物

by p-p-p-chan

これは簡単においしくできるよ!旦那にも好評でした☆あさりがいい味だしてるし、スナップえんどうがたくさんあるなら、消費メニューにもなります。 スナップえんどうを使った料理って限られている感じがして、レパートリーに困った時には、一度お試しあれ~

材料:

  材料 分量  
スナップえんどう 100グラム
あさり 150~200グラムくらい
人参 1/2本
にんにく 1かけ
白ワイン(料理酒でも) 大さじ3
オリーブ油(サラダ油でも) 大さじ1
塩、コショウ 適量

作り方:

1

あさりは3パーセントの食塩水で砂だしをしてね。 スナップえんどうはすじをとる。 人参は皮をむき、縦半分にカットして、斜めのスライス。 にんにくは皮をむき、芽をとり、みじん切りに。

2

フライパンにオリーブ油、にんにくのみじん切りを入れ、いい香りがするまで炒める。 そこへ、あさり、人参をいれ、さっと油がなじむ程度炒める。

3

白ワインを入れ、ふたをし、アサリの殻が半分程度広がったところへスナップえんどうをいれ、アサリの口が開くのを待つ。


4

ふたをあけ、ざっとひとまぜ、塩、コショウで味を調え、できあがり☆


メモ(コツ、ポイント):

スナップえんどうのシャキシャキ感を楽しみたい方は、火の通しすぎ注意!

このレシピの生い立ち:

スナップえんどうをたくさん頂き、毎日、どう料理したらいいのか悩んでます。。。そんな時に、買い物行って、あさりがお買い得だったから、一緒に炒めてみました♪

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 1件(1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2007/5/15

簡単☆スナップえんどうとあさりの炒め物をつくった写真

塩コショウ忘れちゃったけど、アサリの塩味で十分おいしかったです♪

cherry0312

アサリがおいしそうに口あけてますね!れぽありがとう☆


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