«kuuのレシピ (104品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

【かれいのムニエルparsley sause】

レシピID:3659
メイン画像
かれいのムニエルにひと工夫♪パセリのソースで味にアクセントを付けてみました。どうやら私は魚をソースで食べるのが好きみたいです。やっぱり基本は塩焼きですが...
kuu kuu

材料 ( 2人分 )

かれい 2切れ
●レモン汁 大さじ2
●白ワイン 大さじ2
塩こしょう 少々
小麦粉 少々
玉ねぎ 1/4個
にんにく 1/2かけ
パセリ 大さじ2
バター 40g
レモン 適量

1

かれいは●で20~30分、裏返したりしながら香りづけする。玉ねぎとにんにくとパセリはみじん切りにする。

2

1のかれいの水気を拭き、塩こしょうをして小麦粉をまぶす。フライパンに油を熱しかれいの両面をこんがり焼く。

3

2の油を捨て、バターを入れて玉ねぎとにんにくを炒める。パセリを加え、塩こしょうで味をととのえソースを作る。
2のかれいにソースをかけて食べる。

コツ・ポイント

魚を調理する時に下味をつけるのは大切ですね。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:00/04/02

このレシピが登録されているカテゴリー