«*megu*のレシピ (12品)
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捨てていませんか?かぼちゃの種☆

レシピID:365947
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おつまみやお菓子作りなどに使うパンプキンシード。買わなくても手作りできますよ~☆かぼちゃを買うと必ずといっていいほど付いてくる種、捨てずに活用してみませんか?そのまま食べてもおいしい~殻の中にはこんなグリーンの種が入ってます☆

材料

かぼちゃの種 好きなだけ
適量
適量

1

かぼちゃから切り離した種は繊維をとって水洗いする。

2

写真

平べったいトレイなどに置いて乾かす。あったかい場所におくと早く乾きます。写真のように紙などは使わないほうが良いです・・くっつきますので。。

3

充分乾いたら、天板に種を重ならないようにおく。料理に使わずそのまま食べる場合には霧吹きなどで水を吹きかけたあと、塩をふる。

4

トースターで加熱する。ぽんっ、ぽんっ、と何個か弾けはじめたら火を止める。一つ取り出し、とがった方を縦に噛んで見てキレイに割れるようなら出来上がりです☆

5

写真

小さな器に入れて、召し上がれ☆

コツ・ポイント

くれぐれも噛み切らないように・・殻を割って中身を出す要領で縦にやさしく噛んでみてください☆
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

66(60人)

09/10/26

写真

できました!食パンに入れようと思います!

写真 310ko

食パン、もっと美味しくなりそうですね!ありがとうございますv

09/10/02

写真

加熱しすぎて半分はボロボロに(涙)でもとってもおいしかったです♪

tomokun9

半分はうまく出来ましたか?また挑戦してみてくださいね★^^

09/09/08

写真

リピ♪これだけで立派なおつまみになりますね!御馳走様です♪

写真 saki1010

リピありがとうございますvチビチビ楽しんでくださいね♪

09/09/04

写真

今まで捨てていました^^; 種まで食べれるなんてエコかもね♡

写真 さゆりレシピ

これからはこれで活用してくださいね!ありがとうございましたv

09/08/30

写真

ぼろりとなりましたが・・ほんとに緑なんですねwごちそうさまです!

まぬみぽけっと

香ばしくて美味しいですよね♪ありがとうございます^^

09/07/31

写真

ポンポンって作るの楽しい♪と〜っても美味しかったよ(*^o^*)

写真 ゆめみるこ

気に入って頂けて何よりvvありがとうございます~♪

09/07/28

写真

皮を剥いたらきれいな緑色…パンのトッピングに使います♪

写真 ゆみさくちゃん

パン作りに使ってもらえるなんて嬉しいですv感謝v

09/05/04

写真

おいしい悅おつまみにいい感じですね

写真 がんばる子

お酒も進みましたか?ありがとうございます★

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/04/26
夫がルーマニアから持ってきた家庭レシピです(^^)栄養もありますし、おつまみとして食べても塩がきいてておいしいですよ~☆

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