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レシピID :366053

しみじみおいしい❤小松菜と油揚げの煮浸し

しみじみおいしい❤小松菜と油揚げの煮浸し
煮汁をたっぷり吸ったお揚げと、カルシウムたっぷりのしゃきしゃきした小松菜がとってもおいしいです。暑い時期には、冷蔵庫で冷たく冷やすと美味しく頂けます(^~^)薄めに味付けて、汁をたっぷり含ませていただきましょう。

材料 ( 作りやすい分量 )

小松菜
1束
油揚げ
1枚
●水
1カップ~1+1/2カップ
●だしの素
小さじ1
●しょう油
大さじ1強
●みりん
大さじ1
●酒
大さじ1
●砂糖
小さじ1

1

小松菜は洗って根を切り落し、5cm長さに切り、軸と葉先を分けておく。油揚げに熱湯をかけて絞り、油ぬきしたものを細く切る。

2

鍋に●を入れて煮立て、油揚げ、小松菜の軸を加えてさっと煮る。葉先も加え、一煮立ちしたら火をとめてそのまま味をなじませる。

3

器に盛り、煮汁をかけてできあがり。一晩おくと味がしみてさらにおいしいです。

コツ・ポイント

小松菜はあくが少ないので、下ゆでなしでお浸し、煮浸しに使えます。カルシウムはほうれん草の5倍もあるそうです。
油揚げの他に、厚揚げやさつま揚げ、じゃこを入れてもおいしいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

381 (336人)

12/01/09

写真

高野豆腐で作りました。本当にしみじみ美味でした☆

*うに*

高野豆腐入り美味しそうです~(゚¬゚*)レポありがとう!

12/01/09

写真

食わず嫌い、ペットのために購入。こんなに美味なんて人生損してた~

月見なっとう

喜んでもらえて嬉しいです♪レポありがとう!

11/11/26

写真

小松菜といったらまずこれ!しらす入りが定番化してます♪ウマウマ☆

AyaChihi

しらす入り美味しそう(゚¬゚*)れぽありがとう!

11/11/24

写真

今まで何十回もお世話になってます◎本当においしくてド定番です。

あやきティー

何十回も作ってもらえてるなんて感激です☆ありがとう!

11/11/20

写真

簡単でほっこり美味しかったです〜☆リピします〜(*^^*)

すずみほ

ほっこりまったり味が好きなんです♡レポありがとう!

11/11/17

写真

煮びたし好き~♡ちりめんも入れて♪落ち着くおかずだわ~(^^♪

☆あきaki★

ちりめんいりすっごく美味しそう!私も食べたいです~

11/11/10

写真

厚揚げで作りました。お出しがしみてとってもおいしくできました!

みきゅーちゃん

厚揚げ入りすっごく美味しそう!私も食べたいです~

11/11/06

写真

味が染みててとっても美味しかったです❤簡単なのでリピしますね♪♪

クルミの家

喜んでもらえて嬉しいです♪レポありがとう!

11/10/16

写真

1日前に作って…♪味がよく浸みて、美味〜♪お箸が進みました☆

жゆきにゃж

味が染みるとまぃぅ—ですよね♪お揚げが美味しそう(゚¬゚*)

11/10/14

写真

リピ✿しみじみ和む味で思い出すと食べたくなります♡ご馳走様~☆

なつきばぁば

リピしてもらえて嬉しいです♬レポありがとう!

11/10/13

写真

簡単に作れて美味しかったです♪ 今度は1日前に作っておきます。

exitsouth

簡単でおいしいが一番ですよね✿レポありがとう!

11/09/12

写真

シャキシャキ小松菜と柔らか油揚げ、美味しかったです♪和みました♪

ゆきらっくま

喜んでもらえて嬉しいです♪レポありがとう!

このレシピの生い立ち

公開日: 07/04/27
カルシウムがほしかったので。

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