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クリームチーズは室温に戻し軽く練ってからおかか醤油を加えさっくり混ぜておきます
海苔にサラダほうれん草 ごはん(20g)
クリチおかか だし巻きの順に乗せて召し上がれ♪お好みで黒胡椒をトッピングしても美味しいです☆彡