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キャベツは一口大に切って、軽く洗い、お皿にいれて水を少しふりかける。ラップをして4分温める。
豚バラは食べやすい大きさに。ネギは斜めに切る。
フライパンで豚バラを茹でる。色が変わるくらい、30秒くらいしたら、箸などで豚バラをおさえて湯を切る。
フライパンにキャベツもいれて、ごま油、にんにく、しょうがをいれて、強火で1分程炒める。
ネギと水をいれて、シャンタン、味噌、焼肉のたれ、酒、みりんをいれて、味を見ながら弱火で煮込む。
器に盛り、上から白ゴマを振りかけたら出来上がり!