牛テールスープの画像

Description

美容、健康に必要なコラーゲンがたっぷりとれるスープ

材料

牛テール
1㎏
長ネギの青い部分
1本
生姜
15g~20g
にんにく
2欠片
2.5ℓ
0.4ℓ
塩コショウ
適量
適量

作り方

  1. 1

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    ①牛テールのあく抜き
    まず血合いや汚れを落とす為にあくぬきをします
    鍋に水を多めに入れて牛テール、長ネギを入れ強火にする

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    ①の続き
    沸騰後15分程度あく抜きをしたら、ザルに牛テールをあげ、鍋のお湯を捨てます。

  3. 3

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    ②冷水で血合いをとる
    冷水で牛テールを洗います。この時肉の部分を強めに揉んで血合いをとります。

  4. 4

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    ③煮込み
    鍋に牛テール、生姜、酒、水を材料の分量入れて火をかけます。

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    ③の続き①
    弱火のままで沸騰させないで細目に灰汁を取りながら、4時間ほどに煮込みます。

  6. 6

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    ③の続き②
    水が少なくなった場合は水を足して煮込み続けます。
    さらに煮込み牛テールの骨髄がゼラチン状になったらOKです。

コツ・ポイント

雑味となるので、血合いは綺麗にとる。

③で煮込んだ後でスープを冷やし余分な脂肪分が固まっていたら取り除きます。


このレシピの生い立ち

牛タンで有名な「利休」や「ねぎし」で頂く「テールスープ」を家庭でも作ってみたいと思いました。
美味しくできたので、満足です。
レシピID : 3670007 公開日 : 16/02/08 更新日 : 16/02/08

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