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ヨーグルト戻しの切干し大根サラダ

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Description

カスピ海ヨーグルトを使いました。
ヨーグルトの程よい酸味と甘みがあり、岩下の新生姜とかいわれ大根がピリッと効いています。

材料 （2人分）

作り方

  1. 1

    切干し大根にヨーグルトを混ぜ、一晩寝かせておく。

  2. 2

    岩下の新生姜を千切りにし、ツナ缶、かいわれ大根と戻した切干し大根をよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    お好みで胡椒をかけて味を整えてください。

コツ・ポイント

切干し大根は戻す前に一口サイズに切ってから戻すと食べやすいです。
私は切らなかったのでビヨーンと麺みたくなりました（笑）

このレシピの生い立ち

糖質制限ダイエット中のメニューです。
レシピID : 3674612 公開日 : 16/02/09 更新日 : 16/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年1月12日
写真
Amimoco
新生姜との相性いいですね！次回は貝割れ大根も添えてリピします♪

素敵なつくれぽありがとうございます♡新生姜でポカポカです♡

2016年7月12日
写真
＊桜猫＊
濃厚なヨーグルトが絶妙ですね！食べやすかったです(^o^)

素敵なつくれぽありがとうございます♡濃厚ですよね〜♡

2016年4月28日
初れぽ
写真
ゆづりんママ
ブロッコリースプラウトを使いました。身体に良さそうですね〜！

素敵なつくれぽありがとうございます♡美味しそう(*´꒳`*)

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おかだりんご
ヨーグルト戻しの切干し大根サラダ
by おかだりんご