ちゃちゃっと簡単!オーブン料理の画像

Description

お好きな野菜をいれ、最後に鶏肉をのっけてオーブンに入れるだけの簡単メニューです。

材料 (2人分)

1/4個
お好みの量
お好みの量
お好みの量
お好みの量
塩・黒こしょう
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大の大きさに切り、キャベツはざく切り、他の野菜は火が通りやすいよう薄切りにしておく。

  2. 2

    うつわに、野菜をしき、最後に鶏肉を上にのせる。

  3. 3

    最後に塩を上からパラパラとふりかけ、オリーブオイルをかけて、210℃で10分から15分ほど焼く。

コツ・ポイント

野菜は、キャベツを中心に、家にある野菜ならなんでもOKです。最初にオーブンは温めておくとすぐにできます。もしたくさん作るのであれば、オーブンの天板に直接おいて焼くこともできます。よごれるのが嫌な場合は、オーブンシートをしいてください。

このレシピの生い立ち

友人宅でESSEに載っていたものを見ていて、作ってみました。パラパラと見ていたので、材料や分量は覚えていなくて自己流です。
レシピID : 367583 公開日 : 07/05/01 更新日 : 07/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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あたむ❤189
塩だけでとってもおいしいです!!
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sooooou
塩じゃっかん多めの20分焼きました!すごくおいしかったです
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Hamachi_
あるもの野菜で美味しく出来上がりました♡

美味しく作って下さって有難うございます。つくれぽ感謝です♡