息子の夕飯に！メカジキのソテー
Description
脂ののったメカジキを醤油に付けて焼いただけの簡単おかずは3歳の息子の好物です。ただ、50代の私にはちょっと脂が強い・・
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材料
50g
醤油
大さじ2
作り方
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1
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醤油に3分ほど漬込んでから油を引かないで、テフロンのフライパンで焼くだけ。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
息子のご飯のおかずに。
393万
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