«ももぴーのレシピ (35品)
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■笑っちゃうほど簡単■サバのカレー焼き■

レシピID:367896
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塩焼きもいいけどたまにはお子ちゃまも喜ぶカレー味でサバをいただきましょう!

8/29に話題レシピ入りさせて頂きました。つくれぽを下さった皆様、有難うございます
●○(。uωu人uωu。)○●

材料 ( 2人分 )

塩サバ切り身 1尾分
小麦粉 大5くらい
カレー粉 大1~2くらい
バター 大1

1

塩サバは食べやすい大きさに切る。

2

ポリ袋に小麦粉とカレー粉を入れて少しポフポフとたたき、塩サバを入れたら粉をまぶす感じで空気を入れて振る。

3

熱したフライパンにバターを溶かし、2のサバを焼く。裏表色よく焼けたら出来上がり♬

4

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2009/08/10
2度目の話題入りをさせていただきました(*^^*)
つくれぽを下さった皆様有難うございます♡

コツ・ポイント

小麦粉&カレー粉は目分量です。ほんのり黄色かな?ってくらいでいいと思います。塩サバなので味はカレー粉だけでOKです。出来上がりが薄いようならしょうゆをちらっと垂らしてください。生のサバなら2の段階で塩小1くらい入れるといいと思います。面倒でなければ、油で揚げると香ばしくて美味しいです。私は一応ダイエッターなので・・・(^^;)

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

148(147人)

10/01/21

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とっても美味しかったです!魚レパートリーが増えて嬉しい♪

写真 やゆたん

レパートリーが増えてよかったです♡どうもありがとぉ♡

10/01/20

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給食を思い出しちゃぃましたぁ♪これから鯖は竜田揚げとこのレシピ♪

写真 幸せうさぎ

確かに給食で出そうですね♪また作ってくれるんですね♡ありがと

09/12/23

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サバとカレーって合う!!!感動の美味しさでした。りぴ決定です♪

ひぃ ちゃん

感動してくれただなんて♪嬉しいコメントに私も感動です♡

09/12/17

写真

塩味に飽きたらカレー味ですね!ごはんがすすみました~♪ごち!

写真 ree_happy

たまにはカレー味もいいですよね♪おいしそうなれぽ、ありがと♡

09/12/14

写真

皮がパリパリで美味しかったで〜す(*^_^*)

ogatan

ほんとだ~♪こんがり美味しそう♡どうもありがとぉ♪

09/12/11

写真

美味しかったです~♥ ぜひまた作ります!ありがとうございました♥

写真 みなやう

気に入ってもらえて嬉しいです♡ぜひぜひまたどうぞ^^

09/12/11

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サバ うまうま(゜。゜)カレー風味と塩味が絶妙☆美味し〜◎

らんなせつ

うまうまですよね♡絶妙だなんて嬉しいな♪どうもありがとぉ✿

09/11/18

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流石人気レシピ!とっても美味しい♫カレー味で娘達にも人気でした❤

写真 ミッフーママ

こんがりとっても美味しそう♡お子さん達気に入ってくれて嬉し♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/05/01
以前はイワシでよく作っていましたが子供が骨を嫌がるので、塩サバなら味もついているし骨もとりやすいかな?と。
一時期、骨のないサバがよく売っていたのでそれを使うと全部食べられて便利でした☆

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