«ちびこっこのレシピ (19品)
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サクサク美味しい!鶏のテリ揚げ焼き☆

レシピID:367996
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下味にマヨネーズをまぶすことで、鶏肉が柔らかくなります♪
照り焼きにしようか、唐揚げにしようか悩んだときは、こうしちゃえばいいんです!!

材料 ( 2人分 )

鶏もも肉 1枚
マヨネーズ 大さじ1
〇砂糖 大さじ1
〇みりん 大さじ1
〇酒 大さじ1
〇醤油 大さじ2
片栗粉 適量
適量

1

鶏肉を一口大に切りマヨネーズをまぶし、清潔なビニール袋に入れて10分以上置いておく。

2

1のビニール袋に片栗粉を入れて全体にまぶす。フライパンに大目に油を熱し、鶏肉を揚げ焼きする。

3

鶏肉に火が通ったら、フライパンをキッチンペーパーで拭き油をキレイに取って、そこに〇印の調味料を入れて鶏肉にからめたら、できあがり♪

4

コツ・ポイント

鶏肉の下味にマヨネーズをまぶすことで、お肉が柔らかくなります!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

36(35人)

09/04/16

写真

揚げるのよりヘルシーなので最近揚げ焼きにはまってます!

☆ち〜mama☆

油少ないのでヘルシーでいいですよね!れぽありがとうございます

09/04/02

写真

悩んだのでこれにしました(笑)。やっぱり美味しくて野菜にもあう!

写真 P子ママ

選んでくれてありがとうございますw野菜も一緒にヘルシーですね

09/02/26

写真

パンに挟んで頂きました♪お肉柔らかで美味しかった!

kazune5

パンに!新しいですね!おいしそう~♪ありがとうございます。

09/02/17

写真

美味しい!! 濃い味好きな私にぴったり☆リピさせてもらいます!

もかりん916

ごはんが進む味ですよね♪ありがとうございます!

09/01/19

写真

ご飯がすすむぅ♪甘辛い味が最高~♪お弁当に入れたよん❤

写真 qoouru

味が濃いのでお弁当にもいいですよね!ありがとうございます♪

08/07/10

写真

油少量でテリ焼きになっちゃった(^^;)でも美味でございました♪

写真 みゆ10

照り焼きにしてもおいしいですよね!レポありがとうございます♪

08/07/03

写真

胸肉で。テリテリに惹かれついつまみ食いしちゃいました*^_^*

写真 ++ゆゆ++

胸肉だとヘルシーでいいですよね!テリテリでほんとおいしそう♪

08/07/03

写真

何度もリピです!!お肉が柔らかくておいしー(^^)はまります♪♪

写真 けろりん13

何度もリピありがとうございます♪ツヤツヤでおいしそうですね!

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/05/02
照り焼きを食べたいような、唐揚げを食べたいような・・・って気分だったので。

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