おにぎらずツナチーズ＆梅昆布

☆シーチキン☆

シーチキンは油を切って、マヨネーズパセリと混ぜておく。キャベツは千切りにする。

ラップ→海苔→ご飯→シーチキン→キャベツ→スライスチーズご飯とのせて海苔を四方折りたたみ、ラップ巻いて放置！

梅は種を取り包丁でたたいてみじん切りにする！

ラップ→海苔→ご飯→青しそ４枚広げておく→梅とごま昆布を半分ずつのせる→ご飯とのせて海苔を四方折りたたみラップで巻く。

少し放置したら、ハーフになるように切る方向を間違えないように切る。