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なすの甘酢炒め煮

レシピID:368301
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なすがとろんと柔らかい♪ ごはんに合いますよ~。

材料 ( 2~3人分 )

なす 3本
*やさしい酢 大さじ1
*みりん 大さじ1
*砂糖 大さじ1弱
*醤油 大さじ1
*塩 ひとつまみ
片栗粉
小さじ1(大さじ2の水で溶く)
にんにく 1片
ごま油 大さじ1
オリーブ油 大さじ2~3

1

なすはピーラーで縞模様に皮を剥き、(皮が苦手な方は全部皮を剥いてくださいね)縦半分に切って、しばらく水につけておく。

2

水気を拭いて、オリーブ油を入れたフライパンで両面いい焼き色がつくまで焼く。そこに水を1/4カップ加え、水分がなくなるまで炒め煮する。

3

②のなすを一度取り出し、ごま油を入れて熱し、みじん切りにしたにんにくをいい香りがするまで炒める。

4

③に*の調味料を加え、ひと煮立ちしたらなすを戻す。なすが崩れないように優しく混ぜ、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり♪

コツ・ポイント

手順2で焼き色をつけてから水を入れるのが、柔らかくするコツです♪ 調味料はお好みで加減してくださいね。

冷やしても美味しいですよ☆
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8(8人)

09/09/19

写真

甘酢味、ぴったりですね♪ジューシーでとっても美味しかったです☆

写真 カルボーン

美味しかったって言って頂けて嬉しいです♪ありがとう!

09/09/03

写真

やさしいお酢さま様♪この味付けいいね~♪ご飯のお供^^

CoffeeCoco

いつも本当にありがとう♪感謝感謝。

08/09/24

写真

甘酢ソースがとても美味しいですღ家族にも好評でした♫ごちそう様♫

写真 ミッフーママ

ご家族の皆様にも喜んでもらえて嬉しいです♪

07/08/07

写真

オリーブの風味と醤油系の味付けが何ともうまい具合に合ってます♪

写真 pappatyan

おお!芸術的なお写真♪どうもありがとうございます。

07/07/12

写真

前から作りたかったの~♪甘酢ニンニク最高✿家族ではまったウマ~イ

写真 あっこりんママ

わ~♪とっても綺麗な盛り付けで美味しそう。どうもありがとう!

07/06/22

写真

新しい茄子のいただき方でした!冷めても美味しい~♪ご馳走様♪

写真 kippimam

きゃ~!美味しそうなつくれぽ。感謝感激です♪

07/05/30

写真

冷やしてみて下さい。もっと美味しくなりましたよ☆ナス最高!!

写真 こっすーー

そうなんですか!私もやってみます。どうもありがとう~♪

07/05/19

写真

甘酢とにんにくって合うんですね~。御飯がすすんじゃいます!

写真 ヒロリナ

気に入って頂けてよかった~♪どうもありがとう!!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/05/04
お酢が苦手な主人。今まで何度か甘酢煮を作っても、それほど「おいしい!」とは思わなかった様子。でもこれは「味のバランスがいいね~♪」と嬉しそうにもりもり食べてくれました。よかった~!!

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