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レシピID :368893

胡麻たっぷり♪ぶっかけ蕎麦

胡麻たっぷり♪ぶっかけ蕎麦
すり胡麻タップリの冷たいぶっかけ蕎麦♪友人と行くお蕎麦屋さんのぶっかけを自宅で食べたくて、我が家風にして見ました♪

材料 ( 1人分 )

蕎麦
1人分
大根
千切りで好きなだけ
レタス
1~2枚
揚げ玉
大さじ2杯くらい
○麺つゆ(我が家は昆布つゆ)
かけそばの分量で薄めたもの200cc
○すり胡麻
大さじ1杯
○白胡麻
大さじ1杯
刻み葱
好きなだけ
のり
少し
お好みで錦糸玉子や温泉卵
好きなだけ
わさび
お好みで

1

写真

大根をスライサーで細めの千切りにして、水にさらしてからざるに上げ軽く絞る。レタスも千切りにする。大根とレタスを混ぜ合わせて置く。

2

お湯を沸かし、蕎麦を茹でる。
茹で上がったら、冷水でさらして水気を切っておく。
☆冷凍蕎麦を使う時は、レンジで戻して、冷水で冷たくしておく。

3

麺つゆ(我が家は昆布つゆ)をかけそばの分量に薄め、すり胡麻、胡麻を混ぜ合わせて置く。☆我が家は昆布つゆ大さじ4杯に水150ccで作ったのがお気に入りです♪

4

器に蕎麦を盛り、、千切りにした大根とレタスを、こんもりと乗せます。 あげ玉も乗せます。そばつゆを回しいれます。

5

写真

お好みで、刻み葱、のり、錦糸玉子、わさびを加えてください。○温玉も美味しいよ~

6

混ぜ合わせて食べます♪

コツ・ポイント

大根やレタスなどは、千切りにしてくださいね♪口当たりが違います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25 (24人)

11/07/25

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ツナものせて♪大根がシャキシャキで美味〜♬さっぱり頂きました☆

ひづひ

11/07/19

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普段蕎麦ってなかなか食べないんですが…これは美味しい!大好き♥

けぇた

11/07/13

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普通の蕎麦が大嫌いな私…こんなに美味しく生まれ変わるなんて!♥

けぇた

11/06/28

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ゴマたっぷりのつゆが美味しい~何気に栄養ばっちりで夏バテ救出だ!

QPはにー

10/07/13

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今の時期にぴったりのレシピですね♪さっぱり美味しかったです^^♡

★さや☆すん★

10/06/09

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大根なくレタスときゅうりで♫食感もお味もバッチリ♫大満足です♡

とよさんダーリン

09/08/12

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この夏、フツーの蕎麦と素麺には飽きてきたとこ。コドモも喜んだよ

ゆしゅな

09/08/11

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野菜もたくさん食べれて嬉しい一皿ですね。美味しい♪ご馳走様です❤

Lila

09/07/29

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すごくおいしかったです☆お蕎麦はこれってくらい食べてます笑

☆ラム☆

09/06/16

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たっぷりゴマが香ばしい!蕎麦好きの主人にも好評でした。

ピンクのたまご

09/06/14

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野菜がシャキとしてて食感も良く胡麻の風味も◎ボリュームもあり美味

umizarusuki

09/05/26

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残り野菜もぶっかけすぎて汚い〜でもつゆは美味しすぎ

うーさま

このレシピの生い立ち

公開日: 07/05/04
ババ友と行ったお店のぶっかけ蕎麦が美味しくて、自宅用に作ったものです。

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