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レシピID :369120

炒めた水菜のシャキシャキサラダ

炒めた水菜のシャキシャキサラダ
水菜を生でしか食べたことのないあなた!!是非、お試しくださいませ。

材料 ( 2人分 )

水菜
1束
ルッコラ
1束
トマト
2個
オリーブオイル
大さじ1
小さじ1
コンソメ
小さじ1

1

水菜、ルッコラはざく切りにします。トマトは8つに切って、お皿に並べます。

2

フライパンにオリーブオイルをひいて、強火で温めます。煙が出てきたら、1の水菜とルッコラを一気に投入します。塩とコンソメも入れます。

3

10秒くらいしたら火を止めます。余熱で野菜に火を通します。水菜がしんなりしたら、お皿に盛り付けて、完成です!

コツ・ポイント

水菜を入れて約10秒で火を止めます。それ以上だと、水菜がくったりしてしまいます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

07/10/13

写真

シャキシャキで少し苦味もあって、美味しかったです!

しゅんぺいのママ

可愛く作ってくれてあいがとう☆とってもおいしそうです♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/05/05
居酒屋で食べた、「青菜の炒め物」を参考に作りました。
今回はルッコラで作りましたが、かいわれやスプラウトを使ってもおいしいです。

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