簡単セロリ グレフル グリーンスムージー
作り方
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1
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材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで良く回します。
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2
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林檎は芯と種を取って皮ごと、グレープフルーツは薄皮と種を取って使いました。
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3
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味のメインはセロリ、りんご、グレープフルーツ。セロリは香り、りんごは甘味、グレープフルーツは酸味、ラズベリー酸味です。
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コツ・ポイント
スピルリナとラズベリーは色がどうしても悪くなってしまいます。スピルリナと生姜はなくても大丈夫。
他はお好みで酸味と甘味のバランスを考えて増減してみて下さい。
他はお好みで酸味と甘味のバランスを考えて増減してみて下さい。
このレシピの生い立ち
宅配で新鮮なセロリが来たから。