手軽に糖質制限♫レトルトで豆腐グラタン

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Description

糖質制限メニューってけっこう面倒ですよね;^_^A
一人分だけの事が多いし…。できるだけ手抜きで気軽に続けられるように!

材料

1丁
お好みのレトルトパスタソース
1袋
好きなだけ♡

作り方

  1. 1

    お豆腐の水分をキッチンペーパーで拭い一口大に切り、耐熱皿に乗せてレンジでチ〜ン!

  2. 2

    お好みのレトルトパスタソースを上にかけチーズを乗せてトースターでチーズがとろけるまで焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐の温度。中がぬるいと悲しくなります(;_;)

このレシピの生い立ち

いかに手抜きで糖質制限するか!
レシピID : 3694255 公開日 : 16/02/17 更新日 : 16/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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ぷっくりんご
蒸しておいたじゃがいもで。簡単でおいしかったです。
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ぷっくりんご
チーズデミグラスソースの素で。簡単でおいしかったです。
初れぽ
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ととろ&めい
美味しい~!軽いかな?と思いきや意外に満足感あり♪リピさせてね★

初レポ嬉しいです❤ぜひまたリピして下さい (๑′ᴗ‵๑)♫