| ムール貝 | 15~20コ |
| シーフードミックス | 小1袋 |
| トマト缶 | 1缶 |
| アンチョビ | 少々 |
| 塩ブラックペッパー | |
| 適量 | |
| 白ワイン | 100cc |
| オリーブオイル | 大匙4 |
| ニンニク | 3片 |
| 唐辛子(種は取っておく) | |
| 2~3本 | |
| パセリ | 飾り用 |
| 太めのパスタ | 2人分 |
ムール貝のお掃除をしておく。
貝には色々な物がついてます。貝同士をこすり合せたり、タワシを使ったりして、しっかりお掃除してください。また、足糸(そくし)という紐のようなものがついている場合、ちゃんと引っこ抜いておきましょう。
仕上がり時間に合うよう、パスタを茹でる。茹で汁と塩(分量外)はたっぷりで!
きつめのアルデンテ位に茹でると良いです。
みじん切りにしたニンニクと赤唐辛子(ホール)を、オリーブオイルをひいたフライパンに入れ、火をつける。
魚介類を入れ、白ワインをまわしかけ、蒸す。
さっと火が通ったら、一度取り出しておく。
フライパンにトマト缶と刻んだアンチョビを入れ、塩コショウで味を調え、トマトから甘みが出るまで火を通す。
*ココでパスタが茹で上がるように作ろう!
フライパンに、パスタを入れ、茹で汁で汁加減を調節しながら、ほんの少しだけ煮込む。(*火の通しすぎに注意!)
先ほどの魚介を戻して、ざっと絡める。
最後にオリーブオイル(分量外)をまわしかけ、パセリを散らして。
しっかり味のしみた、本格ペスカトーレ♪やっぱムール貝ってすごいわ~。
パスタはディチェコの青ラベル(?)のリングイーネを使用。
いつもよりちょっと高級ライン、なのかな?
08/03/15
プリプリ海老も美味しそ~♥沢山作ってくれてありがとう☆
07/07/27
(*・∀-)グッと高級そう☆美味しく作ってくれてありがとう♡
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ホント、簡単ですよね~♪オウチだと魚介たっぷりでも安いのに!
お店で食べるペスカトーレに負けないなんて、ありがとーございます!