
| 春キャベツ | 1個 |
| 牛挽肉(合い挽も可) | |
| 250g | |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| にんにく | 1片 |
| 卵 | 1個 |
| しいたけ | 3個 |
| しめじ | 小さめ1房 |
| 長いも | 3cm |
| セロリ | 3cm |
| ナツメグ | 少々 |
| オールスパイス | 少々 |
| トマト水煮缶 | 1缶 |
| ■ ミネストローネ用お野菜 | |
| 人参 | 1/2本 |
| なす | 1/2本 |
| ズッキーニ | 1/2本 |
| マッシュルーム | 5個 |
| ベーコン | 5~6枚 |
| 塩胡椒 | 適量 |
| ベイリーフ | 1枚 |
| コンソメ | 1個 |
| トマトケチャップ | 大さじ3 |
| パセリ | 適量 |
玉ねぎとにんにくはみじん切りにし、弱火でじっくり炒める。にんにくの香りが立って、玉ねぎがしんなりしたらOK。ボウルに移して冷ましておく。キャベツは丁寧に1枚ずつはがし、6枚分をお湯でさっと茹でる。芯と葉脈を削ぎ落とし、塩胡椒をしておく。
椎茸、しめじ、長芋、セロリをフードプロセッサーにかけてみじん切りにする。(長芋はすりおろすとよりGOOD!)冷ました炒め玉ねぎと一緒にし、挽肉、卵を入れてこねる。一通り混ざったら、ナツメグ、オールスパイス、塩小さじ1/2を入れ、更にこねる。
タネができたら、6等分し、下茹でしておいたキャベツで包む。写真のように、芯に近い方に、丸めたタネを置き、筒状にしながら両端を折り込むようにするとやりやすい。
包み終わったらこんな感じです。キャベツがピンと張るように、かなりきつめに包めば、楊枝などで止める必要はありません。
出来たらどんどんお鍋に入れていきます。ロールキャベツがちょうど6個入るサイズのお鍋を選びます。隙間には、残りのキャベツを一口大に切ったものを詰める。
ミネストローネ用のお野菜をそれぞれ準備する。なす、ズッキーニは角切りにして隙間に詰める。
その上に、いちょう切りにした人参、薄切りのマッシュルーム、細切りにしたベーコンを乗せ、ベイリーフを乗せます。・・・今回は余った椎茸も薄切りにして乗せてしまいました(笑)ブイヨンはお湯2カップで溶き、上から流し込む。
トマトの水煮を手で細かくつぶしながら入れる。トマトケチャップを入れ、火にかける。沸騰したら、塩こしょうをし、弱火にして40分くらい煮込む。
お野菜が柔らかくなったら、再度塩こしょうで味を調えて、完成♪後は仕上げにパセリを乗せるだけ。
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