動脈硬化予防スムージー
マダムKei
作り方
-
-
1
-
柑橘類の外皮をむいて一口大に切る
-
-
-
2
-
全部の材料をミキサーに入れて、なめらかになるまで約１分間撹拌する
-
コツ・ポイント
内皮のしろい皮や筋は栄養たっぷりなので、きれいに取らないようにしましょう
このレシピの生い立ち
愛媛大学の研究により、ミカンなどの柑橘ジュースを飲むことで、血管リモデリング抑制効果を確認されたとの発表がありました。
老化や動脈硬化の原因を取り除く効果が期待できます＼(^o^)／
老化や動脈硬化の原因を取り除く効果が期待できます＼(^o^)／
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
