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ごぼうは笹がきにして酢水にさらして灰汁抜きをし、揚げは油抜きしてみじん切り、他の材料も全てみじん切りにする。
みじん切りにした鶏もも肉としっかりと水分を絞った揚げに、醤油をもみ込む。
2に調味料を入れて味をなじませる。
3と人参・牛蒡を真鮮くんパック(大)に入れて、真空パックにする。
鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したら火を止めて4を入れ、蓋をして約15分そのままに置いておく。
5のまま作る直前まで冷蔵庫で保存しておく。
熱々の白ご飯に5を混ぜて、器に盛りつけて三つ葉をトッピングして出来上がり。