真空調理で簡単あったか鶏飯(混ぜご飯)

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Description

真空調理し、そのまま保存した鶏飯の素で、いつでも簡単に美味しい鶏飯が出来ます。
忙しい時の晩ご飯やお弁当に♪

材料 (ご飯1合分)

揚げ(みじん切り)
10g
★顆粒和出汁
小1
醤油
小1
小1/4
砂糖
小1
少々
真鮮くんパック(大)
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうは笹がきにして酢水さらして灰汁抜きをし、揚げは油抜きしてみじん切り、他の材料も全てみじん切りにする。

  2. 2

    みじん切りにした鶏もも肉としっかりと水分を絞った揚げに、醤油をもみ込む。

  3. 3

    写真

    2に調味料を入れて味をなじませる。

  4. 4

    写真

    3と人参・牛蒡を真鮮くんパック(大)に入れて、真空パックにする。

  5. 5

    写真

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したら火を止めて4を入れ、蓋をして約15分そのままに置いておく。

  6. 6

    5のまま作る直前まで冷蔵庫で保存しておく。

  7. 7

    写真

    熱々の白ご飯に5を混ぜて、器に盛りつけて三つ葉をトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

材料をみじん切りにして、調味料をしっかりと混ぜ込むのがコツです。味がなじめば、とても美味しく出来あがります。真空パックでの保存ですので長持ちもして、便利に使えます。

このレシピの生い立ち

お弁当づくりなどに、混ぜるだけで美味しい簡単鶏飯が作れます。まとめて作っておくと、忙しい日の夕食や朝ごはんにも便利です。
レシピID : 3698711 公開日 : 16/02/19 更新日 : 16/02/19

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