☆★おからナポリタン(おかナポ)★☆
レシピID:370008
おからレシピ第3弾✿これもなかなかイケますよ～+*:;;;:*(σ￫ˇ∀￩)σ♪♫♬ 6/13 材料の一部を追加しました。
材料 （ 2～3人分 ）
| おから | 100㌘ |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ウィンナー | 2本 |
| バター | 適宜 |
| ◎ ケチャップ | 大さじ2 |
| ◎ 中濃ソース | 大さじ1/2 |
| 粉チーズ | お好きなだけ |
| 塩コショウ | 少々 |
| 水+コンソメ・牛乳・豆乳など | |
| おからの水分量によって調整して下さい | |
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1
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＝下準備＝
玉ねぎは薄切り・ウィンナーは斜め切り・◎を合わせておく。
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2
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フライパンにバターを熱し、玉ねぎ・ウィンナーを炒める。
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3
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玉ねぎ・ウィンナーに火が通ったらおからを加えて炒め、全体に混ざったら水＋コンソメ・牛乳などを加える。
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4
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◎と粉チーズを加えて味付けし、塩味が足りないようなら塩コショウで整えれば完成☆★
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5
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水100ml＋コンソメキューブ1/2個を入れてみました。しっとりになりました。
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6
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うさぎーさんが牛乳でしっとり仕上げて下さいました♡
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7
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ジョビさんが豆乳でしっとり仕上げて下さいました♡
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8
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たうんびーさんがトマトソースで作って下さいました♡
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9
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ピンクのこぶたさんがとろけるチーズをのせてアレンジして下さいました♡
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10
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etoileさんがロールパンに挟んで“おか
ナポドッグ”にして下さいました♡
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11
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こてっちぃさんがワンタンの皮でおかナポ＋チーズを包んで揚げて下さいました♡
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12
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ねぎろみさんがホワイトソース＆チーズでグラタン風にして下さいました♡
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13
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黒豆せんべいさんがたけのこ入りで作ってくださいました♡このお写真ではないのですが、すりおろしにんにく・トマト缶・野菜ジュースで作って下さいました☆にんにくを入れるとおから臭さがなくなるそうです☆
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14
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カゴメトマトケチャップおかずレシピ集に掲載していただきました✿
コツ・ポイント
【5/9】うさぎーさんが、牛乳を加えて硬さを調整してくれました☆おからの水分によって『牛乳』や『水＋コンソメ』『豆乳』で調整してみてください♬ ✿08/12/26に100人の方からつくれぽをいただきました✿
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
204件
(175人)
何と嬉しいお言葉…(涙)つくれぽどうもありがとう✿
餃子おかナポいいですねぇ♬とっても嬉しい！どうもありがと✿
リピ嬉しいな♡美味しく作ってくれて感謝♬どうもありがとう✾
チーズinオムレツ美味しそう！！ナイスアレンジありがと✿
初レポに選んでくれて光栄です☆彡どうもありがとう✿
美味しい連発なんてとっても嬉しいです♪どうもありがとう✿
まぁ❤ネーミングまで褒めていただいて嬉(≧∇≦)ありがとう✿
牛乳たっぷりでカルシウムたっぷりですね☆どうもありがとう✿
このレシピの生い立ち
公開日：07/05/07
RIE:レポおからレシピの第3弾です♥♥(o￫ܫ￩o)♫ 何か他のアレンジはないかなぁ…と考えていたところ、おからの神が舞い降りてきました・:*:・(*´艸｀*)・:*:・
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