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陰陽料理で~にんじんのきんぴら

レシピID:370075
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油で炒めたり、砂糖も使わないシンプルなきんぴらです。でもにんじんが甘い!!

材料

にんじん 1本
ひとつまみ
ごま油 大さじ1弱
しょうゆ 小さじ2
ごま お好みで

1

にんじんはよーく洗って(皮はむかずに)太目の千切りにする。

2

火にかける前のフライパンににんじんを入れ、塩をぱらぱらふり、ごま油をまわしかける。蓋をして4~5分中火で加熱する。

3

にんじんがしんなりしてきたら、しょうゆを回しかけて蓋をし、弱火で4分ほど加熱する。

4

ごまを振りいれてざっとかき混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

ごまを入れる前に味を見て、足りなければしょうゆを足して2分ほど加熱してくださいね。しょうゆの量はおこのみで♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

09/04/14

写真

すごい!こんなに人参が甘いだなんて想像以上でした。美味しいです。

写真 アコンク

簡単で甘いでしょ♪ごぼうも同じ方法で出来ますよ~!

07/12/16

写真

お弁当に♪簡単でいろどりになって助かりました~♪

ちずころ

つくれぽありがとうございます。お弁当にもいいですね~♪

07/07/26

写真

はじめての陰陽料理でした!とっても優しい感じがします。おいしい♪

写真 bunny

ありがとうございます。子どもも甘いから食べてくるんです!

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/05/07
陰陽料理の教室にいきました。砂糖やだしを使わず、素材から甘みや旨みを引き出す料理の仕方に驚きました!
簡単なのにおいしくてびっくりでした。

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