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yuwenxっんち♪

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07/5/10

レシピID:370367

豚肉とスナップえん丼の写真

豚肉とスナップえん丼

by yuwenx

美味しい豚肉丼♪ スナップえんどうととっても合うんです。

材料:

2人分

  材料 分量  
豚肉 ロース肉2枚
スナップえんどう 100g
醤油 大2
オイスターソース 大1/2
大1
みりん 大1
黒砂糖 小2
なたね油 大1
牛乳 100cc
ご飯 2膳分

作り方:

1

(下準備)豚肉を半時間ほど牛乳に漬け込んでおいてから、水切りしてキッチンペーパーでよく水分をふき取って適当な大きさにカット。スナップえんどうは、洗って筋を取りさっと茹でて、半分に切っておく

2

(炒める)熱したフライパンになたね油を引いて肉を炒める。酒、醤油、黒砂糖、みりん、オイスターソースで味付けして、ソースにトロミが出たところでスナップえんどうを加えてサッと炒める。

3

(盛り付け)丼にご飯をもって、2の具材をのせて出来上がり♪



メモ(コツ、ポイント):

豚肉とスナップえんどうを一緒に炒めてしまうのもいいと思いますが、あえて私は軽く茹でてから最後に加え炒めます。

このレシピの生い立ち:

照り焼きは鶏肉でも美味しいんですよね。オイスターを加えることにによってうんとこくがでます。

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