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(48品)
レシピID :370915
アヒかつ：：ハワイのらくちん食卓
表面サクサク、中ジューシー。ハワイにはマグロのこんなおしゃれな食べ方があるんですよ。
材料
アヒ(まぐろ)
サクで
のり
マグロを包む量で
パン粉
少々
卵
１〜２個
小麦粉
少々
●ショウガ
ひとかけ
●タマネギ
1/6個
◉マヨネーズか生クリーム
大さじ１
◉しょうゆ
小さじ１
◉ワインビネガーかお酢
小さじ１
■
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1
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●の材料をみじんにしてオイルで炒めます
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2
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さましておきます
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3
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塩コショウしたマグロに海苔をぐるっと巻いて行きます。
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4
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小麦粉を軽くふります
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5
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溶き卵にくぐらせます
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6
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パン粉をつけます。トンカツを作るように。
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7
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コロモがついたマグロをさっと揚げます。パン粉がこんがりきつね色に揚ればOKです。
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8
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★ここがポイント：表面サクッと、切ると中が「レア状態」です！
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9
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冷ましておいたショウガとタマネギに◉の材料をあわせます。
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10
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ソースをかけてできあがり
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11
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２スクープのライス＆ポテトサラダで「ハワイプレートランチ風」。お試し下さい
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