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ウマすぎ!?さんまの蒲焼♪

レシピID:371022
メイン画像
とってもご飯のすすむ一品です^^甘辛タレが絶妙ですよ~♪丼にしてもよさそうです!

おかげさまで、1/11話題のレシピ入りさせていただきました☆
作っていただいたみなさまに感謝します♪
ありがとうございました
m(__)m

材料 ( 2~3人分 )

さんま 3尾
小麦粉 適量
酒、みりん、砂糖、しょうゆ
各大さじ2

1

さんまは頭と内臓を取り除き、水洗いし、水気を拭く。3枚おろしにする。半身を半分に切る。

2

さんまに小麦粉を軽くまぶす。フライパンに油を熱し、さんまの身側を下にして焼き、ひっくり返し両面こんがり焼く。

3

2のさんまを一度取り出す。フライパンをさっと拭き、調味料を入れ少し煮詰め、さんまを戻しタレと絡める。お皿に盛って出来上がり♪

4

2009.10.16おかげ様でつくれぽ100人達成しました^0^/
作っていただいた皆様に感謝します♪

コツ・ポイント

さんまはこんがりと焼いてください^^
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

130(123人)

09/11/20

写真

昨年からサンマの時期はリピしまくり♪美味しいレシピありがとう!!

写真 shibainu1

こちらこそつくれぽありがとう^^リピしてくれて嬉しいです♪

09/11/17

写真

リピです☆これが作りたくて三枚おろし頑張りました!

takenori

リピしてくれてありがとう^^照りが良くて美味しそうですね♪

09/11/15

写真

ほんと美味しくってパクパクいっちゃいました!また作ります。

写真 nerachin

気に入ってもらえて嬉しいです^^是非また作ってくださいね♪

09/11/10

写真

いろんな魚でリピしてます^^今日はサンマで丼にしました☆

まっこりこりん

さんま以外でも色々試してくれてありがとう^^嬉しいです♪

09/11/09

写真

リピです♡このために三枚下ろしを大量購入しました美味しすぎ♪

写真 キュウリ☆

たくさん作ってくれたんですね^^リピしてくれて嬉しいです♪

09/11/08

写真

どうしても食べたくて、初めて魚の三枚おろししました!美味しいっ!

JOKE_R

三枚おろしにチャレンジしてくれてありがとう^^嬉しいです♪

09/11/07

写真

すっごく美味しい!!カリカリにしてタレ絡めたら最高でした!どぅも

写真 マナっち

照り照りでとっても美味しそうですね^^つくれぽありがとう♪

09/11/07

写真

簡単で美味♡ご飯が進みますね〜。娘も沢山食べてくれましたよ。

twinleaves

娘さんに気に入ってもらえて嬉しいです^^つくれぽありがとう♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/05/09
元のレシピの分量等をアレンジしました^^

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