«ヴァレリーのレシピ (27品)
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うすいえんどうでまめごはん。

レシピID:371227
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実家から送られてくる「うすいえんどう」。
この「まめごはん」が食卓に並んだら、春爛漫。
季節の贈りものです。

材料 ( 3~4人分 )

えんどう豆 適量
白米 2合
昆布茶(なくても) 小さじ1/2ほど

1

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えんどう豆をさやからはずします。
はずしたお豆は、お水につけておくとよいでしょう。

2

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えんどう豆のさやを
よく洗います。

3

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適量のお湯をお鍋に沸かし、②のさやを茹でます。5分ほど湯がいたら、「湯がき汁」を取っておきます。

4

お米を研ぎます。
研いだお米は、ざるにあげるなり、お水に浸しておくなり、お好みで。

5

③の湯がき汁が冷めたら、お米を入れた炊飯器の目盛りに合わせて湯がき汁を入れます。

6

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昆布茶を投入(はぶいても良い)してひと混ぜし、①のえんどう豆も投入(もちろん、水気はよく切ってくださいね!)

7

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スイッチオン!したら、炊飯器まかせで、できあがり~♪

8

底から大きくかき混ぜて・・・(「おこす」っていいませんか?)。

コツ・ポイント

うすいえんどうの「さや」を捨ててしまうなんてもったいない!特有の甘さを楽しむには、ひと手間ですが、しっかり茹でて、その茹で汁を使いましょう。
お豆の仕上がりが「固め」がお好きな方は、炊き上がる5分程前に
「豆」を入れてもいいと思います。
私は、柔らかいのが好きなのでこの方法です。
「うすいえんどう」でなくてもO.K.!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9(9人)

09/07/11

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美味しかったです!!癒しの味♡うすいえんどう関東にはないんですね

こり~

うすいは貴重品ですよ♪あの甘みと香りがたまりませんね~☆

09/05/10

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頂いたえんどう豆で♪ホクホクでとっても美味しくできました!感謝♪

写真 kumichon

えんどう豆がピッカピカ☆また作ってくださいね♪

09/05/06

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春の味♡ごちそうさまでした~(*´ー`)

写真 yukarin16

お豆多めで美味しそうですね☆レポありがとで~す♪

09/04/16

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春が来た〜☆じっくり味わって美味しく頂きました( ´艸`)

よっすぃ〜☆

おいしい春の便りですね☆レポありがとうございます♪

09/03/31

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実は(*^_^*)何度もリピしてます♪いつもご馳走様です♪

写真 dla-miyu

リピしてくださってるなんて感激~☆ありがとです♪

09/03/03

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豆ごはん食べると春を感じます〜♪美味しかったです☆

ぺもりん

レポありがとです♪もう、そんな季節ですね~。

09/02/10

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炊きあがりのまめの香りがたまりません!この味懐かしい♡春よこい♪

写真 ヘルシーバランス

えんどう豆が出回るのが待ち遠しい季節ですね~。ありがとです♪

08/02/17

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普段塩味ですが茹で汁と昆布茶☆美味しかったです♪これからはコレ♪

写真 hisatoto

ありがとうございます♪アタシも食べたくなりました。

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/05/12
大阪では当たり前だった「うすいえんどう」。関東では手に入りませんね。売っているのは、既にむいた状態の「グリーンピース」ばかり。
毎年、実家から送ってもらう「うすいえんどう」は貴重なんです。

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