ご飯がすすむ!鶏ときのこの味噌照り炒め

レシピID :371274
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大人気レシピ、ニーナ41さんの「こっくり味噌てりチキン」に、きのこと玉ねぎを加えてみました。ついついご飯がすすんでしまうおいしさです。

材料 ( 2人分 )

鶏もも肉 1枚(200g)
きのこ(しめじ、舞茸など) 1株
玉ねぎ 1/4個
A味噌 大さじ1
A醤油 小さじ1
Aみりん 大さじ1
A酒 大さじ1
A砂糖 大さじ1/2
Aオイスターソース 小さじ1
A和風だし 少々
Bガーリックパウダー 少々
B塩コショウ 少々
小麦粉 少々
バター 10g
青み(パセリ・青ねぎなど) 適量

1

玉ねぎは薄切り、きのこは根元を落としさばいておく。

2

味噌、醤油、みりん、酒、砂糖、オイスターソース、和風だし(調味料A)をよく混ぜ合わせておく。

3

鶏肉は、皮(お好みで)、黄色い油の部分を取り除き、一口大に切る。切った鶏肉に塩コショウとガーリックパウダー少々(調味料B)を振り、うすく小麦粉をまぶす。

4

フライパンに油少々を熱し、鶏肉を入れて焼き付ける。時々ひっくり返しながら、中までしっかりと火を通す。
焼きあがったら、一度皿に取り出しておく。

5

フライパンにバター半量を溶かし、玉ねぎ、きのこを加えて炒める。

6

玉ねぎときのこがしんなりしたら、3の鶏肉を戻し入れて軽く炒め、2の合わせ調味料を加える。

7

残りのバター半量を加えて、フライパンを揺すりながら煮からめる。

8

お皿に盛りつけ、青みを散らしてできあがり。

9

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しめじを使って。

コツ・ポイント

♪今回のポイント♪きのこはしめじ、舞茸、エリンギ、えのきなどお好みのものでどうぞ。味噌の種類によっても味が変わってきますので、調味料は味を見ながら加減してください。 ☆.。.:*・゜☆.Green House☆.。.:*・゜☆ このおかずを含めた毎日の晩御飯の写真と、日々のつれづれを綴ったブログです♪ http://blog.livedoor.jp/seira758/

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3件 (3人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

07/07/16

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美味しくて、いつも以上にご飯を食べてしまいました(^^ヾ。

ぷうちゃんズ

ほんと、ご飯が進みますよね。ダイエッターには罪なおかずです♪

07/06/16

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ご飯と合う♪きのこを入れるとボリュームが出るからグッドですね☆

taekoko

たっぷりきのこでおいしそう!肉が少なくても満足感がでますよね

07/05/23

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緑がなくてさみしいですが、とってもおいしくいただきました!

りえおかづぅ

緑なしでもおいしそうですよ。このタレ、応用が利きそうですよね

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:07/05/10

♪このレシピについて♪以前作ってみてとてもおいしかった「こっくり味噌てりチキン」(ニーナ41さんレシピ)を作る際、鶏肉がちょっと小さかったので、かさを増やすために他の食材を加えたことから生まれたレシピです。

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