ベリーベリーミルクスムージー

Name: ベリーベリーミルクスムージー
Yield: ２人分
Ingredients: イチゴ ８粒; マキベリー（パウダー） 大１; アサイー（パウダー） 大１; ゴジベリー（クコの実） 大１; 生カシューナッツ 大１; ローハチミツ 大１（お好みで）; 水 １５０cc

Description

イチゴにスーパーフードのマキベリー、アサイー、ゴジベリーを加えたスーパーなスムージーです

８粒

マキベリー（パウダー）

大１

アサイー（パウダー）

大１

ゴジベリー（クコの実）

大１

生カシューナッツ

大１

ローハチミツ

大１（お好みで）

１５０cc

ベリー類にはアントシアニンが豊富に含まれます
とりわけ、マキベリー、アサイー、ゴジベリーの高い抗酸化作用は老化防止、心臓病、脳血管障害、動脈硬化などを予防し、アンチエイジングに働きます

レシピID : 3717155 公開日 : 16/02/28 更新日 : 16/02/28