簡単副菜!たっぷり玉葱(半熟玉葱サラダ)

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Description

半熟玉葱の和風サラダ

材料 (2人分)

1個
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
鰹節パック
1/2

作り方

  1. 1

    写真

    皮を剥いて薄切りしてレンジ600w1分チンして水にさらす

  2. 2

    写真

    軽く絞って調味料を混ぜて完成

コツ・ポイント

玉葱の栄養分は生のままで良い成分
熱を加えることで良い成分にも変化します
そこで両特にするには半煮えです

調味料はお好みで調整して下さい

このレシピの生い立ち

玉葱の栄養を大切に考えました
レシピID : 3719543 公開日 : 16/03/01 更新日 : 16/03/01

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