☆豆腐入りふっくらオムレツの画像

Description

豆腐でヘルシー!簡単!ふわふわボリュームアップ!話題レシピ入り感謝です★

材料 (1人分)

100~150g
1個
塩こしょう
少々
バター(又は油)
適量
ケチャップ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。豆腐と卵と塩こしょうを混ぜる。(豆腐は細かくしすぎない)

  2. 2

    フライパンでバターを熱し、具を入れ、大きく箸などで混ぜ、火が通ってきたら通常通りオムレツの形をつくる。

  3. 3

コツ・ポイント

豆腐を混ぜすぎずに少し大きめに残すと、よりふっくら感を味わえます。柔らかいので裏返すのが難しい時は、いったんフライパンの上に皿をかぶせひっくり返し皿にもり、それをフライパンに戻し裏面を焼くと簡単です♪崩れてもよせて固めてしまいましょう!

このレシピの生い立ち

卵1個でお腹いっぱいのオムレツをつくりたくて!
レシピID : 372139 公開日 : 07/06/18 更新日 : 12/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (39人)
写真
3izi1
卵焼きにしました! ふわふわで美味しかったです◎

ボリュームアップ卵焼き美味しそう♪♪ありがとうございました☆

写真
nyo78
卵2個&ビーフシチューで!ボリューム満点で美味しかったです☆

ビーフシチューとは美味しそう!!ありがとうございました☆

写真
クックVSJ8C2☆
美味しい!安上がりでボリューミー!リピ確定!素敵レシピありがと♡

ふっくら美味しそうですね♪♪ありがとうございました☆

写真
♪♡なお♡♪
豆腐の優しい味♡チーズ乗せたら更に美味しかったです♪ありがとう

なるほどチーズ乗せ良いですね〜♪♪ありがとうございました☆