名産地発☆若ゴボウ葉のごま油炒めの画像

Description

若ゴボウの葉は苦味がキツい!!そのイメージから避けてきましたが、これなら全く苦味なんてない!やってみる価値、大有りです☆

材料 (2人分)

若ゴボウ葉
10枚
大さじ1杯
ごま油
大さじ1.5
☆醤油
大さじ1
☆味の素
適量

作り方

  1. 1

    若ゴボウの葉を綺麗に水洗いする。

  2. 2

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    綺麗に洗った葉を一時間水に付けておく。

  3. 3

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    沸騰した湯でさっと茹でる。

  4. 4

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    茹で上がった葉を水で洗う。

  5. 5

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    もう一度沸騰したお湯でさっと茹でる。

  6. 6

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    もう一度水で洗って水気を切り、手で絞る。

  7. 7

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    食べやすい様に刻む。

  8. 8

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    フライパンにごま油を熱し7を炒める

  9. 9

    ごまと☆を加え炒める。

  10. 10

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    全体的に☆がからまったらお皿に盛り付ける。出来上がり!

コツ・ポイント

葉は灰汁抜きが大切!水に浸けること、茹でることを絶対きちんと守ってくださいねー!

このレシピの生い立ち

大根の葉にも少し苦味がある。でも、美味しくいつも食べてます。
そーや!若ゴボウの葉ももしや??このやり方だったら美味しくいただけるかも!?
と、ゆうことで!!やってみました!大正解!捨てるとこ知らずの若ゴボウ。やっと私も実践できました!
レシピID : 3723198 公開日 : 16/03/01 更新日 : 16/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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なまはむめろん
ホントに苦くないのでびっくり!ゴマ風味ですごくおいしいです。

苦くない!そーいってもらえるとスゴく嬉しい☆ありがとです。

初れぽ
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TORACO♪
初めての若ごぼうの調理で、苦みが無い若ごぼうの葉を食べれました。

初レポありがとうございます☆若ゴボウ、捨てるとこなしですね!