| 米 | 1カップ |
| 有頭エビ | 5~6尾 |
| あさり | 150g |
| ホタテ | お好みで |
| パプリカ(赤・黄) | 1/2個ずつ |
| ★にんにく | 1片 |
| ★玉ネギ | 1/2個 |
| ★ピーマン | 1個 |
| トマト缶 | トマト1個分 |
| 顆粒コンソメ | 小さじ2 |
| サフラン | ひとつまみ |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| レモン | お好みで |
《下準備》①あさりは砂だししてエビは背わたをとっておく
②パプリカは縦に1.5cm幅くらいにきっておく
③★の材料をみじんぎりにしておく
サフランをアルミホイルに包み、トースターで30秒~1分加熱しパリッとさせてから指でもんで細かくする。(加熱しすぎると焦げてしまうので加減してください!あくまでもパリッとさせるだけ)
鍋に水2カップ(分量外)を入れ少し煮立ってきたらサフランを投入、完全に沸騰したらコンソメを加える。
フライパンにオリーブオイルを入れ、パプリカをさっと炒めて取り出す。エビとホタテに軽く塩をふり焼き色がつくまで焼いて取り出しておく。
同じフライパンにみじん切りにした★の材料を入れしんなりするまで炒め、トマトも加えてつぶすように炒める。汁気がなくなったら米を投入してなじませる。(米は絶対洗わないでね!)
工程③で作っておいた熱いスープを注ぎ、塩を加えて混ぜ、シーフードを並べる。そのまま中火で汁気がなくなるまで約10分煮る。
アルミホイルでふたをして弱火で10分蒸し煮し、ホイルをはずしパプリカを並べ再度ふたをして5分蒸し煮。火を止めて5分蒸らして完成!
レモンをたーっぷり絞りかけて召し上がれ♪
09/11/03
つくれぽ感謝です!ありがとう♡
09/07/26
レモン合いますよね^^私も大好きだから嬉しい♪ありがとう♡
09/07/16
美味しく出来上がったみたいで私も嬉しいです^^ありがとう♡
09/06/15
嬉しいです♪レモンいっぱいで美味しそう^^どうもありがとう♡
09/06/09
お友達と一緒に作るのすごく楽しそうですね♪どうもありがとう♡
09/06/05
参考にしていただけて光栄です!作ってくれてどうもありがとう♡
09/05/17
美味しく食べてもらえて嬉しいです♪作ってくれてありがとう♡
09/05/15
わ~すごく嬉しい!固くなっちゃったかぁ><でもありがとう♡
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