★ノンフライ ライスコロッケ★

レシピID :372755
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コロモはあらかじめオーブンで焼き色をつけるだけで揚げずに済みます♪

天板にパン粉を敷いて230度のオーブンで10分くらいですぐ色がつきます

材料

冷ご飯 適量
玉ねぎ 1個
粉チーズ 適量
バジル 適量
チーズ 中に入れるサイズ
バター 炒め用
パエリアミックス サフランetc
1/2
▼ころも 小麦粉・卵1/2・パン粉

1

玉ねぎはみじん切りバターでライスを炒める。
パエリアミックスで味付け。
火を止めて粉チーズを入れる。

2

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荒熱が取れたライスに卵1/2と、チーズを真ん中に入れる。

3

コ・タ・パの順にコロモをつける。

丸めたライスボールを200度のオーブンで10分くらい焼く

コロモに火が通ったら完成♪

コツ・ポイント

パン粉はあらかじめオーブンで焼き色をつけて保存しておくと後に楽です。ライスボールはギュウギュウに握って型崩れしないように。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/22

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ノンフライでヘルシー! デミソースで旦那ちゃん大絶賛でした♪

サブのママ

デミソース!いい組み合わせですね!!!ありがとう。

08/01/27

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ノンフライで片付け簡単で一人暮らしの私にピッタリでした★

秋桜由愛

つくれぽありがとう。油処理ない分楽ですよね^^

コメント 2件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:07/05/13

やっぱり油の処理が面倒なのと、ヘルシーでコロッケが食べたくて。

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