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キャベツと玉ねぎマリネ,レンジで簡単♪

キャベツと玉ねぎマリネ,レンジで簡単♪の画像

Description

とにかく簡単、あと１品欲しい時にもってこい♪

材料 （一回分）

春キャベツ
1/2個
玉ねぎ
１個
オリーブ油
大さじ2杯
塩
小さじ１杯
ニンニク
１片
酢
大さじ2杯
粒マスタード
小さじ2杯
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツと玉ねぎのざく切りにしてオリーブ油と塩をかけてラップして600wのレンジに約10分かけます。

  2. 2

    写真

    ニンニクはみじん切りして加えて、残りの材料も加えて混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

キャベツの種類やレンジによって加熱する時間が多少違いますがほど良いしんなりすればOK。
冷めてから食べると美味しい。
酢がきいてますので作り置きも可能です。

このレシピの生い立ち

急いだ時の思い込み料理(笑)
レシピID : 3730809 公開日 : 16/03/06 更新日 : 16/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34件 (31人)
2022年11月6日
写真
か～ぽ☆
レンチンでキャベツ玉葱柔らかで食べやすく粒マスタードのマリネ液にぴったり☆しんなりしてたくさん食べられます♪美味しく頂きました☆
#ヘルシー副菜 #キャベツ玉葱のマリネ #マスタードのマリネ液美味 #副菜にぴったり

お試しありがとうございます、気に入ってくださって嬉しい。

2021年6月15日
写真
記念樹
キャベツと玉ねぎが沢山食べられます。マスタードが決め手です。
#ヘルシー #レンチン
2021年3月4日
写真
クックGB6431☆
食べたくなってリピ♪簡単ですぐ作れるの嬉しい♪
#キャベツ #玉葱 #粒マスタード
2021年3月3日
写真
クックGB6431☆
簡単に作れるマリネにハマっていて、こちらのレシピも美味しい♪粒マスタードいいですね♪
#キャベツ #玉葱 #マリネ #粒マスタード
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