簡単☆旨い！ゴーヤ＆豚のオイマヨ炒め
レシピID:373296
ゴーヤはこれからの紫外線対策にバッチリ♪お肌は体の中から綺麗にしていこうね♪ゴーヤーのビタミンパワーと豚のブタミンパワーで紫外線をやっつけよう！
材料 （ ２人前 ）
| ゴーヤ | １本 |
| 塩 | 適量 |
| 豚ばら肉薄切り（こまでもＯＫ） | |
| １５０ｇ | |
| マヨネーズ | 大さじ１弱 |
| オイスターソース | 大さじ１弱 |
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1
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ゴーヤを縦半分に切り、綿を取る。幅２・３ｍｍに切って、塩を振り軽く揉んで１０分くらい放置。
水分が出てきたらギューーーット水切り。
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2
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豚バラは食べ易い大きさに切っておく。
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3
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フライパンを熱し、マヨネーズをいれ、豚バラも入れて炒める。豚バラの色が変わってきたらゴーヤも入れて炒める。
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4
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豚に完全に火が通ってきたら、オイスターソース入れて混ぜる。
混ざったら火を止めて出来上がり★
コツ・ポイント
ゴーヤの水分はしっかり切りましょう！！ 豚バラは炒めると油が多く出るのでマヨネーズを少なめにしました。豚こま使用の場合はマヨネーズの分量を多めにして調整してください。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
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(64人)
作ってくれてヾ(◎ﾟДﾟ)ﾉ[Thank You]
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オイマヨ＝間違いない。。。正解です＾＾
何度もお世話してましたか！！！
オイマヨの魔力に魅せられちゃったのね★
このレシピの生い立ち
公開日：07/05/14
紫外線！気になりますね。ゴーヤは美肌への近道★ゴーヤ大好きです＾＾
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