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キャベツは1cm幅に切る人参を薄いちょう切りして水(塩を入れ)から茹でる
①をざるにすくいあげ残りのお湯で色々なマカロニを分量外塩ゆで(記載の茹で時間が一緒のものを使うと…)可愛く出来まーす
しめじ、しいたけ、エリンギを根元を切って好みの大きさにさく
オリーブ油、バターできのこを軽く炒めて塩コショウをする
キュウリの薄輪切り、玉ねぎスライスを一緒に塩揉みする②のキャベツと一緒に水気を絞りボールへ入れる
②、④、⑤を混ぜて佃煮昆布を加え混ぜめんつゆ、塩コショウ、塩で味を整え出来上がり