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さやえんどうのサラダ

レシピID :373990
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ミツカン「追いがつお 節つゆ」を使って作る旬野菜の簡単サラダ

材料 ( 2人分 )

さやえんどう 1パック
新玉ねぎ 1/2個
◎追いがつお 節つゆ 大さじ3
◎酢 小さじ1
かつおぶし 適量

1

さやえんどうは筋を取っておく。新玉ねぎは薄切りにして水にさらしておく。

2

鍋にお湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、さやえんどうをさっと茹で、ざるにあげる。(さやえんどうが大きな場合は半分に切る)

3

ボウルに◎の調味料を入れ、さやえんどう、水気をよく切った新玉ねぎを加え合える。

4

器に盛ったら、かつおぶしをのせる。

コツ・ポイント

スナップえんどうでも、おいしくできます。さやえんどう&スナップえんどうの組み合わせは、もっとおいしいですよ♪

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9件 (9人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/09/10

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さやの新しい食べ方、感謝デス☆さっぱり味ですごく美味しかった♪

mikochang

ノンオイルでさっぱり!おいしそうなれぽ*ありがとうございます

08/06/23

写真

簡単&お酢でさっぱりいくらでも食べられちゃいます!おいしい^^

のじまさん

ヘルシーなのでいっぱい食べてね。嬉しいれぽ*有難うございます

08/06/20

写真

自家つゆで♪お酢がいいですね^^美味しくってモリモリいただきました。

ぎまーる

自家製のつゆだけでワンランク上のお味ですね♪有難うございます

08/06/11

写真

今朝庭から採ったえんどうで^^鰹節がすごく合ってて美味しい~

しおとも

新鮮なお野菜羨ましいなぁ♪うれしいれぽ*ありがとうです^^

08/06/07

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子供もパリパリ食べられる美味しさ☆ごちでした~♪

mayu416

お子さんにも喜んでいただき嬉しいです♪ありがとうございます。

08/05/17

写真

シャキシャキと食感もよくダブル鰹で美味しく頂きました^^ごちです

みさよ

おいしそう♪春ならではの味ですよね。期間限定の味楽しみましょ

07/06/09

写真

たまねぎ多目です。さっぱりしてておいしいサラダでした^^

チャオララ

かつおぶし、いっぱいで、おいしそぅ♪レポありがとうございます

07/05/22

写真

めんつゆを使いました。さっぱりしてておいしくいただけました。

oBsession

かつおぶしいっぱいで、おいしそう!!つくれぽありがとう~♪

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このレシピの生い立ち

作成日:07/05/15

旬の野菜で、ノンオイルのサラダが作りたかった。

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