離乳食後期手づかみ食★豆腐と野菜のおやき
Description
離乳食後期の手づかみ食に★べちゃべちゃ予防にどうぞ。豆腐タンパク質と野菜が一緒にとれますよ★冷凍可能♪
しおりポンママ
材料
作り方
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1
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ブロッコリーは柔らかく煮るか、チンしてみじん切りに。人参はすりおろす（フレークはそのままで）
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2
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ボウルに豆腐と野菜を入れ、ぐるぐると混ぜてペースト状にする。片栗粉も加えて全体を混ぜる
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3
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バターを引いたフライパンに一口サイズずつ落とし、両面焼き色が付いたら出来上がり
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コツ・ポイント
混ぜて焼くだけです。冷凍もできますよ
このレシピの生い立ち
離乳食用に簡単にタンパク質と野菜を取れるような手づかみ食を作りたくて
しおりポンママ
