野菜玉*即席スープにちょい足し♪

野菜玉*即席スープにちょい足し♪

Description

野菜玉をちょい足しすれば、食べ応えが出て栄養もアップ♪
忙しい朝食や小腹にもぴったりです( *´艸`)

材料 (1人分)

ブロッコリーの茎の野菜玉(ID : 3738772
1つ
スープの素(今回はコーンスープ)
1袋
熱湯
適量

作り方

1

写真

野菜玉のラップを外してカップに入れ、取ったラップをカップにかぶせてレンジで50秒ほど加熱。
湯気が上がっていればOK。

2

写真

あとはスープの素を入れて、お湯を注ぎ、よく混ぜれば完成♪

コツ・ポイント

野菜玉は何でもOKです♪
好みのものを使ってもらって構いませんが、加熱時間が異なるので、その都度調節してください

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの茎の使い道を考え、簡単に使える方法として、ポタージュスープが浮かんだので。
レシピID : 3740732 公開日 : 16/03/11 更新日 : 16/03/26

このレシピの作者

いつもつくれぽありがとうございます。
*栄養士
*ベジタブル&フルーツアドバイザー
*フードスペシャリスト
*フードコーディネーター3級
*幼児食インストラクター
*唎酒師

レシピのこだわり
・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし
・アレルギー対応スイーツ中心
・簡単ヘルシーが鉄則

ブログ:https://mi-rin.com

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/03/19

First tsukurepo mark
写真

野菜玉で簡単でした スープが味アップしました☆色彩も綺麗だね感謝

しのばぁたん

こちらにも初レポ嬉しいです!こちらこそつくれぽ感謝です☆