MYニュースで購読
07/5/17
レシピID:374470
作り方：
- 1
-
ボールにおから、低脂肪乳、粉チーズ、塩コショウを入れて良く混ぜ合わせる。
- 2
-
耐熱皿に1を入れて、平らにならす（これは12cm角程度のグラタン皿を使用）。
- 3
-
別の器に青ねぎ、マヨネーズ、チーズ、カレー粉を入れて良く混ぜ、2にまんべん無く乗せてトースターで焼く。
- 4
-
全体に火が通り、表面がフツフツいったら出来上がり♪
メモ（コツ、ポイント）：
途中で焼き色を見て、こげるようであれば必要に応じてアルミホイルを被せて下さい。
このレシピの生い立ち：
【おからDiet♪まるでコロッケちゃん♪レシピID:374458）】の変形です。トッピングを変えれば色々アレンジ出来そうです♪
参考にしたレシピ：
- ネギマヨチーズカレー☆トースト by syusyusyu
- おからDiet♪まるでコロッケちゃん♪ by syusyusyu
MYフォルダに追加
メールで紹介する
印刷する
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
32件(30人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
りりィさんハマってくれてありがとう＾＾気に入って貰えて良かったです♪
具沢山で更にヘルシーにボリュームアップですね＾＾ありがとう♪
ゆめこmamaネギたっぷり美味しそう～お子様達にも好評で良かったです＾＾♪
那由他おからはダイエットの強い見方＾＾気に入って貰えて嬉しいです♪
まほはな気に入って貰えて良かったです！ありがとうね～^O^
♡705姫♡コロッケちゃんに引き続きありがと＾＾気に入って貰えて嬉しい♪
金魚の銀ﾁｬﾝハマってくれてありがとう～（笑）！！嬉しいわ(*´∀｀照)
備忘録美味と言ってもらえて嬉しい(*´∀｀照)ありがとう♡
Yさまさまわぁ～い♪気に入って貰えて嬉しいです！ありがとう＾＾
このレシピのつくれぽを書く
参考にして生まれたレシピ
このレシピを参考にして生まれたレシピです
このレシピが登録されているカテゴリ
