«ちー助のレシピ (37品)
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生姜でピリッ☆節つゆ使用のさっぱりサラダ

レシピID:374645
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茹でた野菜とオニオンスライス&生姜、仕上げは節つゆにお任せ!かつおが香るさっぱりとしたサラダです。ホットのままでも、冷やしてでも美味しい☆野菜をたっぷり、もりもり食べれます
      Σd(>∀<*)

材料 ( 1人分 )

節つゆ 適量
生姜 1かけ
キャベツ 1枚
新玉ねぎ 1/4個
人参 3cmくらい
ピーマン 1個
ミニトマト 2個

1

生姜と人参は千切りに、ピーマンは輪切りにし、新玉ねぎはスライスして水にさらしておく。

2

キャベツを茹で、しんなりしてきたら続いて同じ鍋でOKなので、人参とピーマンをさっと茹でる。色が変わったくらいで。

3

お皿にキャベツを適当な大きさにちぎって並べ、新玉→人参→ピーマン→生姜と盛り付ける。

4

節つゆを回しかけ、ミニトマトを添える。

コツ・ポイント

特にないですが、茹で過ぎ注意ですかね。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/05/16
食欲がないときに、でも野菜はしっかり取らなきゃと思って作りました。

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