野菜たっぷり♡白身魚と春野菜のホイル蒸し
Description
たっぷりの春野菜と白身魚をホイルで包んで蒸し焼きに。
さっぱりと春の香りが口いっぱいに広がります♪
さっぱりと春の香りが口いっぱいに広がります♪
材料
(2人分)
2切れ
1/4個
2個
1本
■
○下味
オリーブ油
大さじ1/2
白ワイン
大さじ1/2
塩こしょう
少々
■
○チーズソース
オリーブ油
大さじ1.5
大さじ1
レモン汁
小さじ1
塩こしょう
少々
パセリ
少々
作り方
コツ・ポイント
アルミホイルで包むときは、火の通りにくい野菜を下に。上はふわっとさせつつ、しっかり口を閉じてください。
このレシピの生い立ち
春野菜がたっぷり食べられるかんたんレシピ。
レモンの酸味でさっぱり、ヘルシーで身体にもやさしいです♡
レモンの酸味でさっぱり、ヘルシーで身体にもやさしいです♡