
| 牛肉うすぎり | 200グラム |
| ピーマン | 2個 |
| にんじん | 1/2本 |
| 大根 | 5センチ |
| ●しょうゆ | 大さじ3 |
| ●砂糖 | 大さじ2 |
| ●みりん | 大さじ1 |
| ●酒 | 大さじ2 |
| すりごま | 適量 |
| 油 | 適量 |
ピーマンは半分に切って縦に千切り、にんじん・大根は皮をむいて1cm弱角の5センチの長さの短冊切りにする。
にんじんと大根は下ゆでしておく。牛肉は全て長さ10センチぐらいに切っておく。
ゆでたにんじん、大根・ピーマンを牛肉で巻いていく。全部巻き終えたら、巻き終わりを下にして、油をひいたフライパンで焼く。
コロコロと転がしてお肉に焼き色がついてきたら、●の調味料を入れて様子を見ながら10分ほど煮る。味がしみてきたようなら、最後にすりごまをふりかけてなじませるてできあがり!
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