簡単イカ焼き・フライパン♪イカの味噌焼き
Description
イカ焼きフライパンで♪簡単なイカ焼き♪簡単おつまみおもてなし♪簡単ビール・おつまみ♪詰めてフライパンで焼くだけ！焦げない
漢方薬のタカキ大林店
材料
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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味噌・砂糖・玉ねぎ・酒・豆板醤・にんにくを混ぜます
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3
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イカの胴から足とワタを抜く。軟骨もとる。ゲソを開いて目・くちばしを抜き取る。
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4
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イカの胴に２の味噌を入れる
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5
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イカの胴に足を入れて詰めて、楊枝で口を閉じる
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6
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フライパンに焦げないようにクッキングシートを引き、１３分蓋をして焼く
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7
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出来ました！
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8
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切りました！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ひっくり返さなくても、弱火で中まで火が通ります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
漢方薬のタカキ大林店
