ブロッコリースプラウトちくわマヨポン炒め
Description
ブロッコリースプラウトとシーチキンとちくわをマヨネーズとポン酢で炒めました！
ご飯にとても合います∩^ω^∩
ご飯にとても合います∩^ω^∩
みい○・ω・○
材料
（２人分）
作り方
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1
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ちくわを輪切りに
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2
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シーチキンを油を切る
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3
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ブロッコリースプラウトの根本を切る
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4
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ちくわとシーチキン、マヨネーズをいれて炒める
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5
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火が通ったらポン酢とブロッコリースプラウトをいれて軽く炒める
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コツ・ポイント
ブロッコリースプラウトは軽くで大丈夫です☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトが少し萎れてきたので、火を通して食べたくて出来ました^^*
