かぼちゃ皮ごとスープ( ^ω^ )

Name: かぼちゃ皮ごとスープ( ^ω^ )
Yield: 2〜3人分
Ingredients: かぼちゃ 250g; 玉ねぎ 1/2; 牛乳 300cc; ブイヨンかコンソメ 4g; オリーブオイル 大さじ1

Description

塩入れ忘れたけどなくてもしっかり味があるスープ☆ かぼちゃの皮にβカロチンが含まれてるから栄養満点☆ 免疫力up

250g

1/2

300cc

ブイヨンかコンソメ

オリーブオイル

大さじ1

かぼちゃをレンジであたためると柔らかくなり切りやすい

特になし

レシピID : 3751641 公開日 : 16/03/15 更新日 : 16/03/16

1件 (1人)

2020年3月23日

初れぽ

皮ごとで栄養たっぷり☆とても美味しかったです！