生わかめと舞茸の胡麻おかか和えの画像

Description

生わかめを使ったヘルシーな和え物です

材料

180グラム
一袋食べ
調味料
鰹節パック
1袋
有機薄口醤油
小さじ2
有機白炒りごま
小さじ2

作り方

  1. 1

    生わかめは汚れをよく洗い、サッと茹でて、冷水にとって冷やし、水気を切る
    舞茸もサッと茹でる

  2. 2

    調味料と和えて完成☆

  3. 3

    16.3.28
    「わかめ」カテゴリ掲載感謝です☆

  4. 4

    16.10.16
    「舞茸」カテゴリ掲載感謝です☆

コツ・ポイント

あっさりとした味なので、醤油の量は加減して増やしてください☆

このレシピの生い立ち

生わかめを使った副菜をいろいろと作りました
レシピID : 3755355 公開日 : 16/03/17 更新日 : 16/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
写真
こむぎぱくぱく
舞茸がしこしこして美味しかったです♪ごちそうさま♪

とっても美味しそうなレポ感謝です☆

写真
こむぎぱくぱく
さっぱりして美味しかったです。簡単にあと一品、助かります。感謝♪

とっても美味しそうなレポ感謝です☆

写真
SAYU☆彡
わかめと舞茸でダイエットにもいいですね!美味しかったです!

とっても美味しそうなレポ感謝です☆

初れぽ
写真
きおのすけ
さっと作れてサッパリとしていて美味しかったです✨

とっても美味しそうなレポ感謝です☆